La promotion de la santé mentale au niveau de la population suppose la diffusion d'informations et de ressources et la création de possibilit
és qui aideront les gens à avoir une bonne image et opinion d'eux-mêmes ainsi qu'un sentiment d'autonomie; à améliorer leur capacité d'offrir et de recevoir de l'aide; à comprend
re, à exprimer et à maîtriser leurs émotions; à améliorer leurs capacités d'être un bon parent et un bon partenaire et de résoudre des problèmes; à reconnaître les causes et les effets du stress et y faire face; à re
...[+++]connaître les symptômes de troubles mentaux; à demander de l'aide formelle ou informelle, au besoin; et à surmonter les préjugés, la désapprobation sociale et la discrimination qui entourent les maladies mentales, de même que d'autres différences.Promoting mental health at the population level includes providing information, resources and opportunities that help people to establish a positi
ve self-image and a sense of autonomy; to improve their ability to offer and receive mutual support; to understand, express
and cope with their emotions; to develop skills for parenting, partnering and problem solving; to recognize and deal with stress and its effects; to recognize the symptoms of mental disorders; to seek informal or formal help, when appropriate; and to overcome pre
...[+++]judices, stigma and discrimination about mental illnesses, as well as other differences.
